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määhdiation
Gönn dir eine Auszeit! auf der Weide zwischen grasenden Schafen.
Das Außen anhalten und innehalten.
Ins Gras legen und aushalten, dass während deinem Nichtstun im Außen alles weiter läuft.
Sitzen und lauschen, während sich drumherum von Moment zu Moment zu Moment alles verändert. Annehmen was ist.
Begleitet aufsteigende Emotionen fühlen, durchleben und annehmen.
Unser Raum ist die Weide. Die Schafe die Coaches.
Ich begleite und halte den Raum
Einzelarbeit, Gruppenangebote und Meditations Kurse zwischen Schafen in der Natur.


















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